건강

건 강   도시의 소란과 분주함에서 벗어나 조용하고 평화로운 삶을 즐기며 건강을 유지하고자 합니다.  자연의 소리와 풍경으로 가득차 있어 마치 신체와 마음을 치유해주는 공간인 것처럼 느껴집니다. 매일 아침 그는 해가 떠오르는 풍경을 보며 명상을 실천합니다. 명상을 통해 마음을 정화하고 스트레스를 해소하는 동시에 건강한 마음을 유지하며 새로운 하루를 시작합니다. 그 후에는 산책을 통해 숲속을 거닐며 신선한 … Read more