비타민 B 로 파악하는 나의 상태 (피로, 소화 불량 , 빈혈)
우리가 비타민 B는 어떻게 생각하며 받아들이고 있을까요? 비타민 B는 여러 가지 다른 비타민들의 집합을 나타내는 용어입니다. 비타민 B는 주로 비타민 B 복합체(Vitamin B Complex)를 말하며, 여러 가지 다른 비타민 B 종류들을 포함하고 있습니다. 이 비타민들은 신체의 대사 작용에 중요한 역할을 하며, 에너지 생산, 신경 기능, 피부 건강 등 다양한 기능을 지원합니다. 비타민 B 는 … Read more