선택·결정 판단

스스로 내린 결정을 후회하며 선택의 결과를 타인 탓으로 돌릴 때, 우리는 성격적 무책임함을 자책하곤 합니다. 하지만 남 탓하는 심리 뒤에는 실패로 인한 자아 상처를 방어하려는 ‘외적 통제 위치’라는 심리학적 방어 기제가 작용하고 있습니다. 분석 항목 시스템적 정보 및 구조 핵심 현상 자신의 선택으로 발생한 불리한 결과를 타인, 환경, 운의 탓으로 넘기며 책임을 회피하는 상태 학술적 … 더 읽기

고민 끝에 결정을 내린 후에도 마음이 편치 않고 선택하고 나서도 계속 후회할 때, 이는 결단력 부족 때문이 아닙니다. 행동경제학의 ‘선택의 역설’과 완벽한 최선을 추구하는 ‘극대화자 심리’가 과잉 정보 환경과 만났을 때 발생하는 시스템적 과부하 현상입니다. 분석 항목 시스템적 정보 및 구조 핵심 현상 결정을 내린 후에도 ‘다른 걸 선택했어야 했나’라며 끊임없이 후회하고 남과 비교하는 상태 … 더 읽기

사소한 선택지 앞에서도 선택을 망설이고 결정을 못 내리고 계속 미룰 때, 스스로를 우유부단하다고 자책할 필요가 없습니다. 이는 전두엽의 인지 자원(포도당)이 고갈되어 발생하는 심리학적 ‘결정 피로’ 현상이자 뇌의 생존 방어 메커니즘입니다. 분석 항목 시스템적 정보 및 구조 핵심 현상 선택을 앞두고 무한 회피하며 결정을 미루는 상태 학술적 근거 인지심리학 ‘결정 피로(Decision Fatigue) 이론’ 메커니즘 전두엽의 인지 … 더 읽기