ATL (add the life)

음  식   도시의 한 구석에서 혼자 지내는 그는 언제나 혼자서 식사하는 일상을 보내곤 했다. 길가에 있는 작은 식당에서 소형 테이블에 앉아 혼자 식사하는 모습이 그의 일상이 되어버린 지 오래였다. 그러나 오늘은 다른 날과는 조금 다른 날이었다. 어느 날, 그는 우연히 도시의 공지를 보게 되었다. 그 속에는 “이웃과 함께하는 도시 식사”라는 행사의 소식이 있었다. 이 … 더 읽기

건 강   도시의 소란과 분주함에서 벗어나 조용하고 평화로운 삶을 즐기며 건강을 유지하고자 합니다.  자연의 소리와 풍경으로 가득차 있어 마치 신체와 마음을 치유해주는 공간인 것처럼 느껴집니다. 매일 아침 그는 해가 떠오르는 풍경을 보며 명상을 실천합니다. 명상을 통해 마음을 정화하고 스트레스를 해소하는 동시에 건강한 마음을 유지하며 새로운 하루를 시작합니다. 그 후에는 산책을 통해 숲속을 거닐며 신선한 … 더 읽기

여 행 혼자 떠난 여행에서 나는 자연과의 만남으로 새로운 감정을 느꼈다. 도시의 소음과 번잡함을 벗어나, 나만의 시간과 공간에서 새로운 감정들을 발견했다. 처음 숲으로 들어설 때, 나는 조용한 숨결과 나무들의 속삭임을 느꼈다. 시끄러운 도시와는 달리 자연의 소리가 내 귀에 쏙 들어와 마음을 가라앉히고 안정시켜주었다. 나무 사이로 비치는 햇살은 마치 나를 따뜻하게 감싸는 포옹 같았다. 산을 오르며, … 더 읽기

일 상   나는 매일 아침 눈을 떠, 작은 창가에서 도시의 풍경을 바라보곤 했다. 먼 거리로부터 들려오는 차들의 울림, 사람들의 서둘러가는 발걸음 소리, 그리고 점점 밝아지는 하늘의 색깔이 그의 일상이었다. 그의 아침은 언제나 일정했다. 늘 같은 커피 한 잔과 토스트, 그리고 신문을 읽으며 하루를 시작했다. 그는 회사에 가서 보고서를 작성하고, 회의에 참석하며 시간을 보내곤 했다. … 더 읽기

먹태깡의 인기가 이렇게 좋을지는 몰랐네 먹태깡이 출시 할때 이마트에 물건이 쌓여있었는데 그냥 새우깡에서 종류가 하나 나왔구나 하고 그냥 지나쳤는데 인기가 이렇게 많아져서 구하기가 힘들어졌다 그러고 두달이 된 지금 이제야 먹태깡을 만나게 되는 순간이 됐다 이걸 어떻게 먹어야 맛있을까? 다들 맥주 안주에 좋다고 하는데 맥주를 먹으면서 먹어야하나? 별 생각을 다하며 봉지를 뜯었다   음 냄새는 고소하면서 … 더 읽기

우리는 삶의 질을 높이기 위해서 목표와 의미있는 일을 해야합니다. 앞서 취미와 휴식, 긍정적인 마인드셋에 대해 글을 적었는데요 못보신 분들은 링크 걸어 두었으니 한 번 읽어 보시길 바랍니다. 글을 읽어 보신분들은 스스로 무엇이든 할 수 있다 라는 마음가짐을 가졌습니다. 그럼 앞으로는 우리가 목표 설정과 의미있는 일을 하면서 자신을 발전 시키면서 성취감과 행복감, 자신감 등을 얻어 성공의 … 더 읽기

어렸을때 부터 다른 군것질 보다 빵을 좋아해서 빵을 많이 사먹은 기억이 있다. 성인이 되고 어쩌다 보니 빵을 만드는 일도 하게 되었고 빵이 더 좋아지기 시작했다 빵을 사서 먹기만 했었는데 직접 만들어보니 신기하기도 하면서 이렇게 해서 빵이 만들어지는구나 라는 생각을 했다. 그래도 내가 좋아하던 식품이라서 그런지 혼자만의 연구가 시작 됐다 물론 레시피나 큰 틀은 벗어 나지 … 더 읽기